Dónde correr en Lima: rutas y parques favoritos de los runners

Lima tiene algo que pocas capitales ofrecen: kilómetros de malecón sobre el mar, casi planos y con clima templado buena parte del año. Estos son los lugares donde más se corre y donde salen la mayoría de social runs.

Malecón de Miraflores

El punto de encuentro más popular de la ciudad. Va sobre los acantilados, pasando por el Parque del Amor y el Faro de la Marina, con veredas amplias e iluminación de noche. Es el escenario de muchos social runs en Miraflores.

Malecón de Barranco

Continúa al sur desde Miraflores y es más corto y bohemio. Desde aquí se baja a la Costa Verde y es la base de varios night runs en Barranco.

Circuito de playas de la Costa Verde

Para fondos largos frente al mar, a nivel de playa. Conviene ir en grupo y temprano, cuando hay menos tráfico en la vía. Muchas salidas de Chorrillos combinan este circuito con el Malecón Grau.

Bosque El Olivar (San Isidro)

Sombra, tierra plana y tranquilidad en pleno distrito financiero. Ideal para series y entrenamientos de calidad; revisa los grupos de San Isidro.

Circuito del Pentagonito (San Borja)

Un clásico para dar vueltas medibles temprano por la mañana, con varios grupos abiertos. Mira las salidas en San Borja.

Parque de la Amistad (Surco) y La Punta

El Parque de la Amistad ofrece circuitos internos sin autos, perfectos para empezar. En el Callao, el malecón de La Punta da vueltas planas rodeadas de mar, con algunos de los mejores atardeceres de la ciudad.

Consejos para correr en Lima

• La garúa del invierno moja las veredas: cuidado con las bajadas de piedra.
• En verano, sal temprano o de noche y lleva agua.
• De noche, prefiere rutas iluminadas y en grupo.

¿Quieres compañía? Revisa la agenda de Lima o lo que hay este fin de semana.